河南商報記者 楊益瑩

夏天天氣炎熱，太陽毒辣，對于紅斑狼瘡患者來講，尤其需要注意。

因為，在炎熱的夏季，如果防護(hù)不當(dāng)，紅斑狼瘡容易復(fù)發(fā)。那么廣大紅斑狼瘡病友們該怎么防護(hù)才能順利度過這個炎熱的夏季呢？

紫外線照射會導(dǎo)致患者癥狀加重

河南省中醫(yī)院李松偉教授說，系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種臨床常見的風(fēng)濕免疫性疾病，容易引起多系統(tǒng)、多器官的損傷。臨床往往以皮膚損害為首發(fā)表現(xiàn)，比較典型的如蝶形紅斑、盤狀紅斑和光過敏等，進(jìn)一步發(fā)展會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、脫發(fā)、口腔潰瘍、消化系統(tǒng)表現(xiàn)、蛋白尿、神經(jīng)精神癥狀、胸膜炎、心包炎、腹膜炎、血液系統(tǒng)異常等等，全身各個部位都會累及。

據(jù)介紹，紅斑狼瘡臨床上多見于年輕女性，發(fā)病往往與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、雌激素、環(huán)境因素等。

其中紫外線照射是最常見的環(huán)境因素之一。研究表明，波長為290～320nm 的紫外線照射容易使人體皮膚上皮細(xì)胞出現(xiàn)凋亡，引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致面頰部或其他暴露部位出現(xiàn)紅斑皮疹或原有皮損加重，臨床稱為光過敏。有些甚至還會出現(xiàn)全身癥狀的出現(xiàn)或加重。

“夏季紫外線強度大，對紫外線的防護(hù)就顯得很重要。盡量避免在陽光下長時間的暴露，尤其上午10點到下午3點左右，這段時間光照較為強烈，應(yīng)盡可能減少外出。”李松偉說。

紅斑狼瘡患者夏季注意這些

需要外出時盡量減少皮膚的暴露面積，可打遮陽傘，穿長袖襯衫和長褲，使用防曬霜等等，可以減少紅斑狼瘡的復(fù)發(fā)。

中醫(yī)在預(yù)防紅斑狼瘡方面有較多的優(yōu)勢，根據(jù)其發(fā)病特點，中醫(yī)認(rèn)為該病陰虛內(nèi)熱證居多，炎熱的夏季，熱邪最易傷津。

李松偉說：“在夏季可間斷服用養(yǎng)陰清熱的中藥預(yù)防病情活動，我們的經(jīng)驗方“狼瘡防曬方”是不錯的選擇，對紫外線照射引發(fā)的斑疹有較好的預(yù)防作用，當(dāng)然還要由醫(yī)生根據(jù)個人具體情況制定合適的方劑。”

另外，中醫(yī)通過益氣養(yǎng)陰、清熱涼血等辨證治療，許多患者病情一致處在穩(wěn)定狀態(tài)，尤其是頑固的紅斑、失眠、月經(jīng)不調(diào)、乏力、蛋白尿、關(guān)節(jié)炎、血小板減少等都有顯著的效果。

除了預(yù)防措施外，患者還要注意其他方面，如不要染發(fā)，不要紋眉，忌服避孕藥；宜清淡飲食，忌辛辣油炸燒烤食品；少喝冷飲，注意飲食衛(wèi)生。平常要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，保持樂觀心態(tài)，規(guī)律生活，盡可能做到勞逸結(jié)合。（編輯 呂瑞天 施尚景 吉倩倩）