才暖和兩天的氣溫，隨著寒流的到來，再一次進(jìn)入冰凍模式。
最近，身邊生病的孩子特別多，走到哪里都能聽到“咳咳咳”聲，相信很多家長(zhǎng)都經(jīng)歷過，寶寶一咳起來就是好長(zhǎng)一段時(shí)間，反反復(fù)復(fù)久久不好，甚至有拖好幾個(gè)月的情況。
在一般人的印象中，既然孩子咳嗽肯定是要先止咳了，其實(shí)對(duì)大部分孩子而言先要做的是化痰。
“咳嗽是人體自我保護(hù)性反應(yīng)，是為了排出呼吸道的異物，而盲目止咳可能會(huì)為孩子帶來更大的傷害。”河南省中醫(yī)院兒科主任董志巧表示。
為什么這么說呢？
大部分家長(zhǎng)選擇給孩子止咳的方式其實(shí)就是用藥，可“是藥三分毒”，而且市面上大部分止咳藥物是通過強(qiáng)行抑制大腦中樞神經(jīng)達(dá)到止咳目的，副作用大，而且這類藥物嬰幼兒禁用。
其次，一般來講咳嗽都是因?yàn)楦腥荆【碳?dǎo)致呼吸道粘液增加，纖毛受損，進(jìn)而痰液刺激呼吸道。
大人如果感覺氣管有痰，一般都會(huì)通過加大咳嗽力度咳出，但對(duì)嬰幼兒而言，由于他們咳嗽力量弱，并不能通過咳嗽很好地清除呼吸道的分泌物。
這時(shí)候如果不是想辦法化痰，而僅僅是止咳，就會(huì)使痰液堆積在孩子呼吸道中。
如果痰液長(zhǎng)時(shí)間停留在呼吸道，不能及時(shí)化痰，痰液就可能會(huì)積存在支氣管、肺臟，加重感染，不但起不到止咳作用，反而會(huì)適得其反。
以孩子常見的感冒咳嗽為例，家長(zhǎng)一定不要盲目給孩子止咳或服用抗生素。董志巧提醒，一般孩子咳嗽癥狀往往會(huì)在一周左右緩解，如果超過14天咳嗽反而逐漸加重或更加頻繁，則應(yīng)該就醫(yī)。
就像前面所說，由于年幼的孩子咳嗽力量弱，家長(zhǎng)需要幫助其進(jìn)行排痰。如何排？醫(yī)生推薦最多的方式就是空掌拍背的方式。
拍背大家都很熟悉，小寶寶吐奶打嗝都會(huì)用到拍背，但是排痰的叩背跟普通的拍背完全不同，區(qū)別很大，動(dòng)作到位了才有效果。
因?yàn)橐ㄟ^叩擊，讓附著在呼吸道上面的分泌物脫落并不簡(jiǎn)單，手法和力度都很有講究，但只要拍的動(dòng)作得當(dāng)，對(duì)于痰液多且 黏稠的情況都會(huì)有不錯(cuò)的效果。
正確的叩背排痰法
一歲以內(nèi)的孩子抱起來趴在大人肩膀上，一歲以上的采用側(cè)臥位，或者坐在大人的一條腿上。
大人一只手扶住寶寶，另一只手手指并攏，手心拱起來，用空心手掌拍背。
注意一定要按從下往上、由外向內(nèi)的順序有節(jié)律地叩擊背部，時(shí)間是3分鐘左右，每天至少3次。
需要注意
1、拍打時(shí)應(yīng)有節(jié)律，不隨意停頓，拍打需要有一定力度，讓背部有微微震動(dòng)感；
2、空心手掌拍背聲音比較大，不要怕，手法正確了不會(huì)拍痛寶寶，力度太輕沒有效果；
3、注意是拍背，不能拍到腰部、頸部和脊柱部位，拍錯(cuò)了可能傷到寶寶；
4、叩背時(shí)間是早晨起床，飯前半小時(shí)或者飯后2小時(shí)，一定不能飯后馬上拍；
5、拍完以后，要引導(dǎo)孩子通過咳嗽把黏液排出來，1歲以上的，媽媽可示范咳嗽動(dòng)作，讓孩子模仿，1歲以內(nèi)的不會(huì)咳沒關(guān)系，因?yàn)閷殞氹m不會(huì)咳，但會(huì)吞啊，通過拍背已經(jīng)讓一部分黏液進(jìn)入胃里了。
蒸汽吸入法
咳嗽期間，呼吸道干燥敏感，通過吸入水蒸汽，可讓呼吸道濕潤(rùn)，使得痰液變稀利于咳出，而且這是物理療法，沒有任何傷害，值得提倡。
蒸汽吸入法主要有兩種。
方法1
拿一個(gè)廣口杯，里面裝滿熱水，最好在水里放一點(diǎn)新鮮的薄荷葉，會(huì)讓咽喉感覺很舒適，再讓寶寶張開嘴，口鼻對(duì)著杯子里的水蒸汽呼吸。
注意大人先試試水蒸汽的溫度，溫度合適了再讓寶寶對(duì)著呼吸，以免燙傷。
方法2
在封閉的浴室里先放滿熱水，待水蒸汽充滿整個(gè)浴室（浴室里煙霧繚繞）時(shí)，讓寶寶進(jìn)去洗澡，自然呼吸10分鐘以上。
注意大人可同時(shí)多示范咳嗽動(dòng)作，鼓勵(lì)寶寶多咳嗽，因?yàn)槲敫嗨羝麜r(shí)，再咳嗽會(huì)更容易把痰液咳出。
當(dāng)然，如果一定要使用藥物排痰時(shí)，使用什么藥物，使用多少藥量一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
提醒：孩子咳嗽出現(xiàn)下列情形之一，就應(yīng)看醫(yī)生
1.頻繁咳嗽影響日常生活與休息；
2.伴隨存在呼吸性問題：如氣喘、呼吸急促或伴有呼吸困難；
3.嗜睡或者異常安靜；
4.嬰兒持續(xù)哭泣和發(fā)熱，不吃奶；
5.咳嗽時(shí)間超過了兩周且有加重的趨勢(shì)。
記者：河南商報(bào)記者 李佳 王苗苗 張成誠(chéng) 首席記者 宗雷
編輯：河南商報(bào) 郭爽來源：家有小寶
