近日，“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”有獎短視頻大賽受到社會各界的熱捧。無論是抖音話題#河南體彩邀您抗擊疫情動起來，還是微信參與平臺，都有很多有趣的視頻。昨天，原國家男子排球隊隊長（主攻手）、現任河南男排主教練崔建軍受邀參與“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”活動。

據了解，崔建軍教練目前正在河南省球類運動中心帶領河南省男子排球隊隊員進行封閉訓練，備戰全國男子排球聯賽。崔教練的運動視頻是一段杠鈴抓舉的力量訓練，據崔建軍教練介紹，杠鈴訓練可以鍛煉到腿部肌群、背部肌群、肩部和斜方肌等，是進行力量訓練的一種很好的方式。同時，崔建軍教練也向大家發出倡議，抵抗疫情，多多鍛煉，加入到“河南體彩邀您抵抗疫情動起來”活動，每天運動打卡。

快來看看他上傳的什么視頻~

https://v.qq.com/x/page/d30718t4inn.html

小伙伴們，大家趕快行動起來，快快加入這次的“河南體彩邀您—抗擊疫情動起來”活動吧，一邊健身，一邊拿獎品。

活動主辦方將按照視頻點贊數排名進行獎勵，

?而活動參與方式也非常簡單，只需記住以下幾點重點，即可輕松參與贏好禮。

參與辦法

①抖音用戶參與方法：

第一步  打開抖音APP，點擊+

第二步  錄制一個健身視頻

第三步  添加文字加 #河南體彩邀您抗擊疫情動起來

點擊上傳 就參賽了！

抖音 參與的第二個方法

抖音APP掃描下方二維碼 點擊參與 

②微信用戶參與方法：

直接搜索微信公眾號“河南體彩”。在自定義菜單“活動參與”中點擊“抗擊疫情動起來”，填寫參賽信息，然后上傳健身視頻。 

記住活動時間

2020年2月21日-2020年3月20日

了解活動規則

（一）短視頻作品內容須健康、積極、向上，符合社會主義核心價值觀，弘揚正能量；

（二）參與挑戰賽短視頻作品必須是原創的體育鍛煉作品；

（三）作品以健身為主題，可展示健身方式，如：開合跳、平板支撐、廣播體操、太極拳、少林武術、球類運動、田徑等。也可展示健身活動，如廣場舞、親子健身活動、團體健身活動、趣味健身運動等。

（四）短視頻呈現方式需加入河南地域特色，如河南地方方言等。

（五）作品時長須控制在60秒以內（以15-30秒為佳），畫質清晰。

?知曉評選及獎勵：

（一）全國范圍內的網友均可報名參加“河南體彩邀您抗擊疫情動起來”主題短視頻挑戰賽。

（二）評選方式為按照2020年3月20日24時作品點贊數排名進行相應獎勵。

（三）總設獎：總設獎60個，其中微信平臺活動取前20名獎勵，參與抖音平臺活動的取前40名獎勵。

（四）一個平臺I有一次中獎機會，相同視頻在兩個平臺不兼中兼得。

（五）獎品小米運動智能手表。

活動參與者需要注意啦！獎品將通過郵寄的方式提供給獲獎者。活動結束后1天內，主辦方將會通過河南體育彩票管理中心官方抖音號或者預留電話與中獎者聯系，獲取郵寄方式，活動結束后2日內（48小時內）中獎者不回復的，視為放棄本次比賽資格和獲獎資格。

我們一起強健體魄，和“病毒君”拼了！（白雪瑩）