河南商報記者 高鵬 通訊員 左忠紅
為切實加強基層民警、輔警身心健康建設,幫助一線民警緩解心理壓力,進一步落實好暖警惠警措施,推進公安隊伍教育整頓工作持續走深、走實,3月30日上午,鄭州市公安局管城分局心理健康服務送教團隊聯合政治處開展心理健康服務送教服務,分局各單位民警輔警代表共計30余人參加了活動。
參加活動的民警、輔警,在教官陽春玉的帶領下,通過“我們是最棒的團隊”, 放松身體、舒展疲勞、愉悅心情。
接下來的送教環節中,所有人員隨機分成5組,在心理教官的陪伴下,借助歐卡牌,小組成員逐一翻牌,心理探索,協同配合、共同協作。送教過程中,陽春玉結合自身從事心理健康服務工作經驗,從“心理健康概述、學會壓力調適、解讀情緒語言、心理壓力釋放”等方面給大家講解了民警輔警如何更好地去調適壓力、管理情緒,通過現場與民警游戲互動、分享真實案例、做壓力釋放小游戲,達到了真實有效的心理健康送教效果。
通過此次心理健康送教服務,大家紛紛表示,心情得到了舒緩,精神得到了放松,學到了緩解疲憊應對心理危機的好方法,在今后的教育整頓工作中,及時調整自身心理狀態,以更加飽滿的精神狀態投入到學習和工作中去。(編輯:劉夢鴿)