“同學們，在你們的學習和生活中，你是否有過這樣的困擾：覺得父母不理解自己而感到憤怒，覺得老師不喜歡自己而感到傷心，覺得同伴誤解自己而感到委屈？今天，我們來學習一種換位思考的方法，幫助我們解決這些生活難題......”

為做好學生心理健康教育工作，10月14日，鄭州市管城回族區第二實驗小學心理健康教師李保琦為全校學生上了一堂主題為“把你放在我心里-學會換位思考”的心理健康網課，為居家學生的學生提供了與家長、朋友溝通的好方法。

李保琦以一個動手小游戲“撕紙游戲”引入，讓學生親自動手嘗試，從簡單的游戲中讓學生感受到每個人所處的位置不一樣，對事情的思考與理解就不一樣，不同的想法可能會造成矛盾與沖突。

隨后，她又通過心理劇《童童和媽媽的故事》，為學生呈現兩個行不通的解決矛盾的方式：逃避式和沖突式。

老師希望學生能明白，逃避式的方法會讓事情變得僵化，而沖突式可能會使矛盾升級，這兩種方法都不能從根本上解決問題。

到底該怎樣解決呢？

老師向大家展示了合理的解決方式“換位思考”，分析總結出換位思考的方法。

“換位觀察，先在對方的位置去聽去看；換位感受，在觀察的基礎上去感受他人的心情；換位理解，說出自己的訴求，并適時提出合理解決方案。”李保琦說。

“疫情在家上網課，我幾乎天天都用沖動式的方法和媽媽吵架。這節課后，我學會了換位思考的方法，以后就知道怎么和媽媽溝通了！”五四班學生李雨瞳說。