打嗝是生活中常見的小插曲
很多人并不會特別在意
尤其是吃得太飽
或者喝了刺激性飲料
猝不及防就會發出“嗝”的聲音
但就這看似很正常的打嗝
也可能和癌癥有直接關系。
37歲的徐女士，早在一年前就出現了打嗝、噯氣、脹氣的癥狀，但因為剛開始打嗝是時不時來兩下，因此一直沒有重視。直到最近，開始頻繁打嗝，且胃脹胃痛難忍，嚴重影響了生活，徐女士感到情況不妙，到醫院進行了胃鏡檢查。胃鏡發現徐女士的胃角黏膜出現了隆起性病變。醫生取了活檢，后來通過病理報告證實：印戒細胞癌。
打嗝無足輕重？也可能是胃癌“近親”
我國有研究發現，84.2%的胃癌確診患者，都出現了頻繁打嗝的現象。
普外科主任李智說，日常生活中偶爾打嗝，往往是因為進食過快、過飽、精神受到刺激或大笑、咳嗽、變換體位等因素，改變了肋間肌或膈肌承受的壓力。但如果頻繁、連續打嗝超過48小時，這很可能與胃癌有關。
胃癌患者總打嗝，有這兩點原因：
一是胃癌引起消化不良、上腹部脹滿，從而刺激膈肌，引起打嗝。
二是胃部腫瘤生長、擴張，刺激到迷走神經或膈肌，導致嗝聲不斷。
因此，無端出現經常性的、長時間的打嗝，需要引起重視，及時就醫。
防患于未，警惕胃癌報警信號
普外科副主任醫師張斌說，除了頻繁打嗝，胃部發生癌變時，身體還會對我們發出以下4種警報信號。
一
持續、不斷加重的上腹部疼痛
多數上腹部疼痛，都是胃腸道或腹部疾病引發。然而當疼痛持續或明顯加重，這很有可能是胃癌引起的癥狀，較為經典的表現就是長時間隱隱作痛。
二
體重驟減
短時間無緣由的暴瘦，往往揭示機體吸收營養物質的過程出現障礙。
如果體重大幅減輕，很有可能是胃癌導致的。因為腫瘤在生長時，會不斷與人體組織搶占營養，同時消耗大量能量，引起體重驟減。
三
嘔血或黑便
早期胃癌常常有出血癥狀，其實是因為癌癥細胞的發展、擴張，破壞了血管，從而引起嘔血或大便帶血。
嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，以及大便呈紅褐色或黑色。
四
腹脹、早飽感
胃內長出腫瘤，相當于多長一塊肉，這會導致胃內空間不足，從而產生腹脹或早飽感。所以胃口會變得不如以往，常常吃一點東西就覺得飽了。
專家提醒，若有上述“警報信號”，建議到專科醫院就診。
預防胃癌、養好胃，謹記“三多四少”
三 多
1
多吃堿性食物。胃病三分靠治，七分靠養，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌過多導致的。因此可以多吃一些堿性食物，來中和胃酸，暖胃養胃。如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿卜等食物。
2
多吃新鮮果蔬。新鮮的當季水果、蔬菜，這些食物能夠自動參與修復機體的防病屏障，阻擋那些容易在體內合成的致癌物。
3
鍛煉運動預防癌癥，其實不僅是胃癌，還能預防各種其他癌癥。
四 少
1
少煙酒。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發生率，并且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好的，一定少碰煙酒。
2
少吃“燙”。口腔和食管表面覆蓋的黏膜，適宜的進食溫度是10~40℃，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導致食管炎和胃炎。
3
少熬夜。睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。
4
少壓力。壓力過大會引起胃酸分泌過多，黏膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。
很多人并不會特別在意
尤其是吃得太飽
或者喝了刺激性飲料
猝不及防就會發出“嗝”的聲音
但就這看似很正常的打嗝
也可能和癌癥有直接關系。
37歲的徐女士，早在一年前就出現了打嗝、噯氣、脹氣的癥狀，但因為剛開始打嗝是時不時來兩下，因此一直沒有重視。直到最近，開始頻繁打嗝，且胃脹胃痛難忍，嚴重影響了生活，徐女士感到情況不妙，到醫院進行了胃鏡檢查。胃鏡發現徐女士的胃角黏膜出現了隆起性病變。醫生取了活檢，后來通過病理報告證實：印戒細胞癌。
打嗝無足輕重？也可能是胃癌“近親”
我國有研究發現，84.2%的胃癌確診患者，都出現了頻繁打嗝的現象。
普外科主任李智說，日常生活中偶爾打嗝，往往是因為進食過快、過飽、精神受到刺激或大笑、咳嗽、變換體位等因素，改變了肋間肌或膈肌承受的壓力。但如果頻繁、連續打嗝超過48小時，這很可能與胃癌有關。
胃癌患者總打嗝，有這兩點原因：
一是胃癌引起消化不良、上腹部脹滿，從而刺激膈肌，引起打嗝。
二是胃部腫瘤生長、擴張，刺激到迷走神經或膈肌，導致嗝聲不斷。
因此，無端出現經常性的、長時間的打嗝，需要引起重視，及時就醫。
防患于未，警惕胃癌報警信號
普外科副主任醫師張斌說，除了頻繁打嗝，胃部發生癌變時，身體還會對我們發出以下4種警報信號。
一
持續、不斷加重的上腹部疼痛
多數上腹部疼痛，都是胃腸道或腹部疾病引發。然而當疼痛持續或明顯加重，這很有可能是胃癌引起的癥狀，較為經典的表現就是長時間隱隱作痛。
二
體重驟減
短時間無緣由的暴瘦，往往揭示機體吸收營養物質的過程出現障礙。
如果體重大幅減輕，很有可能是胃癌導致的。因為腫瘤在生長時，會不斷與人體組織搶占營養，同時消耗大量能量，引起體重驟減。
三
嘔血或黑便
早期胃癌常常有出血癥狀，其實是因為癌癥細胞的發展、擴張，破壞了血管，從而引起嘔血或大便帶血。
嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，以及大便呈紅褐色或黑色。
四
腹脹、早飽感
胃內長出腫瘤，相當于多長一塊肉，這會導致胃內空間不足，從而產生腹脹或早飽感。所以胃口會變得不如以往，常常吃一點東西就覺得飽了。
專家提醒，若有上述“警報信號”，建議到專科醫院就診。
預防胃癌、養好胃，謹記“三多四少”
三 多
1
多吃堿性食物。胃病三分靠治，七分靠養，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌過多導致的。因此可以多吃一些堿性食物，來中和胃酸，暖胃養胃。如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿卜等食物。
2
多吃新鮮果蔬。新鮮的當季水果、蔬菜，這些食物能夠自動參與修復機體的防病屏障，阻擋那些容易在體內合成的致癌物。
3
鍛煉運動預防癌癥，其實不僅是胃癌，還能預防各種其他癌癥。
四 少
1
少煙酒。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發生率，并且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好的，一定少碰煙酒。
2
少吃“燙”。口腔和食管表面覆蓋的黏膜，適宜的進食溫度是10~40℃，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導致食管炎和胃炎。
3
少熬夜。睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。
4
少壓力。壓力過大會引起胃酸分泌過多，黏膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。