我國是“肝病”大國，現代化的工作環境，多坐少動的生活方式，高脂肪、高熱量的膳食結構，肥胖癥、生活懶散和經常熬夜等因素，都與脂肪肝的發生密切相關。據統計，我國現有脂肪肝患者3億人，已經成為危害人們健康生活的一大疾病。

不少患者家屬可能發現，脂肪肝患者相比以往，脾氣變得更加暴躁，稍微遇到點小事兒就容易動怒，這是為什么呢？

了解中醫的人都知道，肝主怒，肝病患者的情緒都不太穩定，容易動怒。同理，愛生氣易發脾氣的人也容易患上肝病。

脂肪肝其實是西醫的病名，但是它的癥狀卻可劃分為中醫學的“脅痛”“痰濁”“黃疸”“痞滿”“肥氣”“積聚”等疾病的范疇。祖國醫學認為，脂肪肝是由于多種原因，比如長期過食肥甘厚膩、過量飲酒等，導致肝、脾、腎三臟功能失調，痰濕、瘀血內生，停積于肝而成，其病位在肝，與脾胃腎密切相關，屬本虛標實之證，因此脂肪肝與肝的功能息息相關。

肝為風木之臟，其氣春，性喜條達而惡抑郁，其功能主疏泄。脂肪肝患者肝失疏泄，氣機不暢，或因工作壓力過大，或擔心病體，或生活瑣事困擾，種種常人一笑而過的小情緒，在脂肪肝患者這里，就十分容易導致肝氣上逆，表現為動輒就發脾氣。同時，由于家人的不理解、不支持，再加上自身對于疾病未知的恐懼、憂慮，脂肪肝患者往往困于家庭矛盾之中，也就更容易因為生活中的小事而生氣。

那么，對于已經得脂肪肝的患者，我們應該注意什么呢？

首先養成良好的生活習慣，一日三餐定時、適量，早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽，避免吃得多、吃得快、吃零食、吃甜食、吃夜宵。

再者，建立良好的生活方式，多運動，避免“久坐少動”的不良習慣，多聽音樂，舒緩情緒，這樣不僅有益于患者脂肪肝的改善，也可以調解患者的心態。

并且，要讓患者接受系統的治療，無論是單純性脂肪肝，還是脂肪性肝炎、都是可以治愈的疾病。使肝病已經發展至終末期，積極的綜合性治療亦能使患者獲益。

最后，家人要給予患者理解與支持，只有有了家人、朋友的陪伴，才能更好地走下去。

由衷地祝愿每一位脂肪肝患者早日康復！

通訊員：陳茜

來源：河南中醫藥大學第一附屬醫院

責編：吳兵

審核：劉鶴洋