5月22日下午，河南商報攜手無限極（中國）有限公司河南分公司（以下簡稱無限極）走進鄭州市中原區綠都城社區，河南省首屆養生節自此拉開帷幕，初賽現場，時尚感與年輕態十足的視聽盛宴為周邊居民帶來了十足的享受；在當天的輪番互動中，還有不少觀眾收獲了實實在在的健康福利。

接下來，跟隨河南商報記者的鏡頭，咱們一起去現場看看吧！

【現場】誰說老年人不能跳街舞？70歲“姐姐”大秀一字馬

炎炎烈日，掩蓋不了表演者的滿滿活力，更抵擋不住圍觀群眾的熱情。

       
活動當天，共有18支隊伍參賽，跳舞、唱歌、走秀、花式籃球......節目多彩紛呈。    

“哇”“太厲害了”“好可愛啊！”

音樂響起，由鄭州火玫瑰街舞團帶來的街舞表演《火玫瑰》讓全場氣氛達到高潮，觀眾歡呼著，有些直接從凳子上起身，專門跑到前排觀看；臺下的小朋友更是起勁兒，跟著節拍搖晃著身體，嘴里還喊著“加油”！

為什么節目這么受歡迎？這與“年紀”“精氣神”分不開關系。

據了解，這些“姐姐”們的平均年齡52歲，其中最大的已經70歲。但她們跳起街舞來動感十足、精氣神十足，還在現場battle！表演結束后，其中一位70歲“姐姐”狂飆英語，還大秀“一字馬”絕活，驚艷全場。

在無限極產品展位前，正在進行產品咨詢的居民也表達著自己的心情，33歲的馬女士說：“希望等我60歲的時候也能像她們一樣有所熱愛，有所追求。”

【福利】“養生干貨”滿滿，全場觀眾競相答題互動領大獎

活動當天，不僅各式各樣的節目讓人看得意猶未盡，還有“養生干貨”讓觀眾直呼受益滿滿。

現場，鄭州市營養協會會長馮梓恒接連拋出的問題似乎正中現場養生達人的“下懷”，彰顯知識儲備的時間到了，一個個爭先恐后舉手搶答。

據介紹，要想健康、養生，得在吃上面下功夫。怎么吃？牢記“12345和紅黃綠白黑”。

每天要保證一杯奶、250克主食（一半粗糧一半細糧）、 3種優質蛋白（100克瘦肉100克豆腐1個雞蛋）的攝入。“這叫123。”他表示，此外還要記住4點，有粗有細，不咸不淡。

至于5 的含義，他建議每天還要吃500克蔬菜水果，而且一日三餐都要有蔬菜。

紅黃綠白黑是食物的顏色，馮梓恒指出，“日常可以多吃這幾種顏色的食物，比如番茄、胡蘿卜、燕麥、山藥、木耳等。”

【更多精彩】線下健康活動陸續開啟 “無限”精彩等你來

如果說剛才這些“知識點”得回家好好消化的話，那么由無限極經銷商帶來的“養生操”即刻讓觀眾們的身心舒展開來。

“起勢，端正身形，雙臂合圓，調整呼吸......”由無限極經銷商帶來的《養生操》表演，教大家如何疏肝理氣、調理脾胃等，觀眾們被臺上演員嫻熟有力的動作吸引，當下就跟著做了起來，有些觀眾擔心記不住動作，還掏出手機錄起了小視頻。

據無限極經銷商馬丹丹介紹，無限極在養生固本上遵循“三調養”和“四合理”。而無限極的養生操正與這樣的理念深深契合，即調正氣、調陰陽、調臟腑；飲食合理、起居合理、運動合理、情志合理。

“生活自定義，健康無限極。”據馬丹丹介紹，5月中旬以來，無限極正在開展更多線下活動，如“夏日嘉年華”“享受一起嗨”等都會在鄭州陸續舉辦。(編輯 吉倩倩)